Бывшая
Снова и снова я пытаюсь ее бросить.Эту злосчастную вредную привычку.Но сколько раз я пыталась это сделать, все равно ничего не выходило.Потому что это действительно сложно, зависимость — она и есть зависимость.Я обожаю курить, я не представляла раньше, да и до сих пор не представляю свою жизнь без этого.Но приходит какои-то момент, когда осознаешь, что все.Хватит.Остановись.Иначе это уже не кончится никогда.
И вот с недавнешнего времени я опять же стараюсь отказаться от этои бяки.И даже делаю успехи.Намного уменьшила ежедневные дозы кратковременного счастья.Счастье, которое губит здоровье, а иногда и репутацию.
Я знаю, что даже если брошу сеичас это окончательно, то все равно, будут в моеи жизни еще сигареты.Без них я врядли обоидусь.Потому что в них я нахожу что-то большее, чем просто трубочку из бумаги, наполненную табаком.Это такая нирвана, в которую я погружаюсь на несколько минут.Сигареты помогают воити в такое состояние, в котором меня не беспокоют насущные проблемы.В этом состоянии прекрасно.Сигареты помогают пережить тяжкие времена жизни, переключить внимание, и немного расслабиться.
Но мой совет: Никогда не начинайте и не пробуйте, даже ради интереса.Все-таки эта привычка пагубно влияет не только на здоровье, но и на всю жизнь, несмотря даже на все ее плюсы.Хотя откуда взяться плюсам в зависимости?
я впервые попробовала покурить в 19 лет ради интереса. я не понимала, что же находили в сигаретах абсолютно все мои соседки по комнате. и могу сказать, что это такая бяка, которую больше мне не хотелось)
Ну вот и молодец) Мне в свое время не удалось этого понять, и понеслась, как говорится)
Бросать курить нужно резко..
Не совсем согласна.Лично я так не смогу, да и врачи не рекомендуют делать это резко
Уменьшение дозы-бред, как мне кажется.Навязывать своего не буду.
100500 раз снижала дозу и нихрена не бросалось… А вот когда резко отказалась, то бросила… Главное продержаться первую неделю.
Ну у всех разные организмы, разные потребности, и разные предпочтения в бросании))
В общем, у кого как)
Ну это да..)
Я неделю назад резко бросила, просто взяла и перестала курить, хотя очень любила и курение приносило мне огромное удовольствие. И сейчас, уже через такой короткий промежуток времени, я поняла, что весь кайф курения иллюзорен. Хотя мне и сейчас част хочется покурить.
Я пробовала бросать резко — ничего не выходило.Перерывы были и на неделю, и на две, но все пустое.
Особенно сложно держать себя в руках, когда большая часть твоего окружения тоже курит.Как сказала моя подруга: «Нужно пережить тот момент, когда все курят, а ты нет».
Да, в моем окружении тоже многие курят, и это тяжело. Я рада, что мой МЧ тоже бросил год назад. Иначе, наверно, не справилась бы.
Ох, а мой дымит как паровоз)Правда тоже бросать собирается, но когда это будет — неизвестно
Не раньше, чем сильно-пресильно захочет)
хахах, в этом я сомневаюсь, хотя сеичас поехал в МСК и решил там переити на электронки.
Может и отучится, хотя мне в это слабо верится
Я пыталась на электронке, не получалось. Но ему желаю успехов)
Я ему тоже желала) Правда вообще не вижу смысла в этих штуках, лишь только смолы в них нет да и все.А привычка как была, так и остается
Да, можно только покупать фильтры все с меньшим количеством никотина и бросать по аналогии с никотиновыми пастырями. А если курить с высокой концентрацией никотина, то никакого прогресса не будет.
Ох, замороки все это.Уж лучше по старинке, своим трудом и потом)
Бросила три года назад, прокурив до этого четыре года. Бросила резко. Сейчас сигареты вызывают отвращение.
Рада за тебя.У всех бы так
Ну мне это тоже не легко далось… За эти три года курила несколько раз. Одну-две сигареты. Знаешь, как бывает… сильный скандал с мужем и хочется сделать что-то ему назло. Скурить пачку сигарет, выпить бутылку вермута. Но потом становилось плохо, даже после одной сигареты. Сама-то понимала, что мне это не нужно, что это все от обиды...
Бросить курить трудно. Даже спутся несколько лет первая мысль после стресса — надо покурить. Хотя и не надо вовсе)
Вот вот, на самом деле это тяжело.Даже я для своего юного возраста курю уже около 3 лет, если не считать перерывов.
Я поэтому и написала в посте, что знаю, что будут еще сигареты в моеи жизни, но только по острои необходимости, когда уже совсем невмоготу и то, только потому что гребанная привычка занять руки и легкие дымом.
Все равно умница, что бросаешь! Успехов